أخبار

يمكن أن يؤدي تغيير الوقت إلى إثارة النوبات القلبية

يمكن أن يؤدي تغيير الوقت إلى إثارة النوبات القلبية

زيادة النوبات القلبية بشكل ملحوظ بعد تغير الوقت

إن التغيرات الزمنية السنوية بين فصل الصيف والشتاء ليست مزعجة فحسب ، ولكنها تشكل أيضًا مخاطر صحية كبيرة ، وفقًا لدراسة حديثة أجرتها شركة التأمين الصحي DAK-Gesundheit. أفادت "داك" أن "تغيير الوقت في الربيع يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية". أظهر تحليل طويل الأجل أنه في الأيام الثلاثة الأولى بعد تغير الوقت ، يزداد عدد المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب بنسبة 25 بالمائة من المتوسط ​​السنوي.

يجب أن يسمح تغيير الوقت بين الشتاء والصيف في الأصل بالاستفادة بشكل أفضل من مدة أشعة الشمس اليومية عند تقديمه. ومع ذلك ، فقد تم التركيز على الآثار السلبية المحتملة على الصحة في المجتمع الطبي لسنوات. على وجه الخصوص ، تسببت التأثيرات على الإيقاع الحيوي في الانتقاد. يُظهر تحليل بيانات DAK الآن مدى التأثير البعيد المدى لتغيير الوقت. أظهر التقييم أنه عند النظر إلى السنوات الثلاث الماضية وحدها "في الأيام الثلاثة التي تلت تغيير التوقيت الصيفي ، كان لدى شركات التأمين الصحي في DAK ما معدله 40 حالة دخول إلى المستشفى بسبب الأزمات القلبية" ، في حين كان المتوسط ​​عادة 30 إدخالًا يوميًا كذب ، تقارير التأمين الصحي.

تبديل إيقاع النوم وقلة النوم فيما يتعلق بتحليل البيانات ، أوضح خبير DAK Peter Rowohlt أن تراكم مشاكل القلب على مر السنين في الأيام التالية لتغير الوقت كان واضحًا تمامًا و "دراسة سويدية (تدعم) تدعم نفس الملاحظة لقد حان. "يعتبر الطبيب أن التغيير في إيقاع الحياة وقلة النوم من العوامل الحاسمة. هذا يعطل التوازن الهرموني ، ويستمر روولت. ليس من دون سبب أن "الغالبية العظمى (70 في المائة) من السكان الألمان يؤيدون إلغاء وقت الصيف ،" حسب تقرير DAK. يجب على كل رابع أن يتعامل مع عواقب تغير الوقت. حتى بعد تغيير التوقيت الصيفي هذا العام ، سيحتاج المتأثرون لبضعة أيام أخرى في الليل من 29 مارس إلى 30 مارس للتكيف مع فرق التوقيت.

منع العواقب السلبية لتغير الوقت في بيانه الصحفي الحالي ، توفر DAK أيضًا بعض المعلومات حول كيفية تقليل الأعباء الناجمة عن تغير الوقت. على سبيل المثال ، توصي شركة التأمين الصحي بـ "الذهاب إلى الفراش مبكرًا وتناول وجبات الطعام في وقت أبكر من المعتاد ، قبل أيام قليلة من تغير الوقت". بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من صعوبات خاصة مع فارق التوقيت "في الأيام الأولى بعد التغيير تناول طعامًا خفيفًا قدر الإمكان في المساء ولا تشرب المشروبات المحفزة مثل القهوة أو الكحول قبل الذهاب إلى الفراش. علاوة على ذلك ، وفقًا لشركة التأمين الصحي ، يمكن أن تساعد "أقراص مغلفة أو شاي أعشاب مع حشيشة الهر ، والقفزات ، ونبتة سانت جون وبلسم الليمون" في مشاكل النوم. يقدم التدريب الذاتي أيضًا مساعدة جيدة. يجب تناول الحبوب المنومة فقط بعد استشارة الطبيب. وفقًا لـ DAK ، يجب على أولئك الذين سئموا أيضًا من التعب أثناء النهار بسبب التغيير في الوقت أن يأخذوا استراحة قصيرة ويفضلون التنزه في الهواء النقي. (فب)

الصورة: Martin Büdenbender / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أدوية النوبة القلبية احتشاء عضلة القلب (شهر نوفمبر 2020).