المكونات الرئيسية في عصيدة الطفل مهمة


يجب على الآباء إيلاء اهتمام خاص للمكونات الرئيسية في أغذية الأطفال

وفقًا للشبكة الصحية ، في أقرب وقت من الشهر الخامس من العمر ، على الأكثر في بداية الشهر السابع من العمر ، يجب أن يعتاد الأطفال تدريجياً على الأطعمة التكميلية. كثير من الآباء - خاصة مع طفلهم الأول - غير متأكدين من العصيدة المناسبة للأغذية التكميلية وأي المكونات يجب تضمينها. هناك أيضًا سؤال حول ما إذا كانت العصيدة المطبوخة ذاتيًا أو عصيدة الأطفال الجاهزة من السوبر ماركت تلبي متطلبات الطفل.

وفقًا للمعلومات الواردة من شبكة الحياة الصحية ، يجب على الآباء إيلاء اهتمام خاص للمكونات الرئيسية عند اختيار الأطعمة التكميلية. يوصى بـ "جدول العصيدة" ، الذي بموجبه يجب أن تبدأ عصيدة الخضار والبطاطس واللحوم ، يليها عصيدة الحليب والحبوب بعد شهر تقريبًا ثم عصيدة الحبوب والفواكه بعد شهر آخر. أوضح طبيب الأطفال في شبكة الحياة الصحية ، البروفيسور هيلدغارد برزيريمبل ، أنه عند شراء عصيدة جاهزة ، يجب على الآباء التأكد من أن المكونات المطلوبة مثل الخضار أو البطاطس أو اللحم في أعلى قائمة المكونات وإلا سيتم إدراج القليل من المكونات الأخرى قدر الإمكان. لوكالة الأنباء "دى بى ايه". وبهذه الطريقة ، يتخذ الآباء الخيار الصحيح ، يستمر البروفيسور برزيريمبل.

عنصر واحد فقط كل أسبوع كطعام تكميلي يلعب اختيار المكونات الصحيحة أيضًا دورًا خاصًا في عصيدة الأطفال المطبوخة ذاتيًا ، ولكن هنا أيضًا ، وفقًا للخبير ، فإن الهدوء هو أمر اليوم. يقول البروفيسور برزيريمبل: "عند إعداد عصيدة الأطفال ، يجب أن تكون الكميات المقدمة صحيحة ، ولكن لا يجب دائمًا وزن المكونات بالضبط بالجرام". كمية العصيدة التي يتم تناولها تختلف من طفل لآخر. وفقًا للمعلومات الواردة من شبكة Health in Life ، لا ينبغي الإسراع في إدخال الأطعمة التكميلية. توصي المبادرة ، التي ترعاها وزارة الغذاء الاتحادية ، في البداية بتقديم مكون واحد جديد كل أسبوع.

قد تختلف مكونات عصيدة الأطفال. يجب على الآباء ملاحظة "كيف يتسامح طفلك مع الطعام الجديد وكيف يتفاعل مع الطعام بالملعقة" ، تنصح الشبكة على موقعها على الويب. إذا كان كل شيء يسير كالمعتاد عند تناول العصيدة بعدة مكونات ، فيمكن عندها تقديم تنوع جديد للطفل كل ثلاثة أو أربعة أيام ، على سبيل المثال مع نوع مختلف من الخضار. من حيث المبدأ ، وفقًا للخبراء ، فإن الأطعمة التكميلية المعدة ذاتيًا والمشتراة مناسبة لتزويد الأطفال بجميع العناصر الغذائية المهمة ، ولكن من وجهة نظر تطوير طعم الطفل ، على الأقل في بعض الأحيان ، يوصى باستخدام عصيدة طفل مطبوخة ذاتيًا. (ص)

اقرأ أيضًا:
غالبًا ما تكون عصيدة الطفل من البرطمان خيارًا أفضل
أي عصيدة طفل هي الصحيحة؟
كثرة الملح في الوجبات الجاهزة
طعم كامل بفضل الطهي بالبخار الصحي
النظام الغذائي ضد مضاعفات الحمل

الصورة: هيلين سوزا / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: العصيدة اللذيذة. Sweet Porridge Story in Arabic. Arabian Fairy Tales


المقال السابق

احتياطيات التأمين الصحي تواصل الارتفاع

المقالة القادمة

غالبًا ما يتم التقليل من قيمته: الاكتئاب عند الأطفال