أخبار

غالبًا ما يكون الصداع حالة إجهاد

غالبًا ما يكون الصداع حالة إجهاد

وفقًا للباحثين ، غالبًا ما يكون الصداع من اضطرابات التوتر

يتفهم البحث بشكل متزايد خلفيات وأسباب الصداع. يعرف الأطباء اليوم الكثير عما يحدث في الدماغ عندما يصاب بالصداع. لذلك ، يمكن علاج الألم بطريقة أكثر استهدافًا وتمايزًا. مع أعراض الإجهاد النموذجية ، يجب وصف إجراءات الاسترخاء بدلاً من الأدوية.

كما ذكرت مجلة "فوكوس" في طبعاتها الجديدة ، تغيرت وجهة نظر المرض الأول المنتشر في ألمانيا بشكل جذري إلى أقصى حد ممكن. كما يتم تعريف الصداع النصفي والصداع النصفي بشكل متزايد على أنه اضطرابات الإجهاد. بدلاً من وصف الأدوية المسكنة للألم ، توصل الطب التقليدي إلى استنتاج مفاده أن تمارين الاسترخاء المستهدفة مثل اليوغا أو استرخاء العضلات التدريجي تحقق نتائج أفضل للإغاثة الدائمة في حالة الضغط النفسي المستمر.

يعاني أكثر من نصف الألمان من الصداع وفقًا لاتحاد الصداع الألماني ، يعاني أكثر من 50 بالمائة من الألمان من الصداع المتكرر. غالبًا ما يرى المرضى أن الأعراض ناتجة عن التأثيرات البيئية أو الطقس. رئيس عيادة الصداع الخارجية في العيادة الجامعية ميونخ-جروسهاديرن ، البروفيسور د. يعتبر أندرياس ستراوب هذا الرأي "عبثا". وقال خبير الصداع للمجلة الإخبارية: "المحفزات الفردية مبالغ فيها ، لأن الصداع هو نوع من الإجهاد". في المناطق ذات رياح الفوهن (رياح السقوط الجافة) ، لم يعد هناك من يعانون من الصداع أكثر من الأرض المسطحة أو في البحر ، كما أظهرت التقييمات.

التهيج المفرط للأعصاب والدماغ هذا الرأي يشاركه باحث الصداع المعترف د. هانز كريستوف دينر. في "التركيز" قال: "أثبتت الدراسات بوضوح أن الكحول والهرمونات الأنثوية فقط هي التي تسبب الصداع النصفي". وقال الطبيب إن معظم المرضى يعانون من الصداع لأن أعصابهم ودماغهم مرهقة.

يقسم الأطباء الأعراض إلى أنواع مختلفة من الأعراض. هذه الأنواع المختلفة ، على سبيل المثال ، الصداع العنقودي ، والصداع النصفي أو صداع التوتر. دكتور الأعصاب أوضح هارتموت غوبل أن حوالي 50 بالمائة من الذين يعانون من الصداع النصفي يعانون أيضًا من صداع التوتر.

سوء التشغيل والجهد العالي وفقًا للكتاب الطبي ، غالبًا ما يكون الأطباء غير قادرين على تحديد الأعراض بوضوح لصورة سريرية. أظهرت الأبحاث أن المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي عادة ما يكونون مستيقظين وحساسين بطريقة غير معتادة. قال الأخصائي غوبل للصحيفة: "لا يمكن لعقلك أن ينطفئ بشكل جيد ، ودائما تحت ضغط عالي ويمكن تحميله بسهولة عند الضغط عليه". يمكن الآن أيضًا إثبات هذه الحساسية المفرطة من قبل الأطباء باستخدام تخطيط كهربية الدماغ (EEG).

تدخل العديد من خيارات العلاج دورًا في العلاج الطبيعي. بالإضافة إلى تمارين الاسترخاء ، يوصى بتغييرات غذائية في شكل صيام وخضروات دائمة. نظرًا لأن الصداع المزمن غالبًا ما يكون بسبب اختلال الحوض والتوتر ، فإن العلاجات اليدوية تستخدم أيضًا في علاج العظام. (SB)

واصل القراءة:
العلاجات المنزلية للصداع
المنبهات الكهربائية للصداع
العلاج الطبيعي: لحاء الصفصاف يخفف من الصداع
زيت النعناع فعال ضد الصداع
صداع من الرقبة
أعراض الصداع النصفي المختلفة

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أطعمة تسبب صداع الرأس والشقيقة عليك تجنبها (شهر نوفمبر 2020).